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요가의 원리와 철학강의
아사나(Asana:요가동작)와 호흡법
영적인 노래와 춤 및 댄스명상
명상음악을 통한 휴식법
자세교정을 위한 수정체조
올바른 음식과 균형잡힌 영양에 대한 교육
둘이서 친목도모와 사회성의 적응을 높이는 협동행법
몸을 시원하게 풀어주는 요가마사지
날씬한 몸매 만들기를 위한 다이어트요가
심폐기능을 강화하는 유산소 운동의 강화체조
신체와 정신의 균형을 잡아주는 밸런스(균형)동작
우주의 더 많은 생명에너지를 흡수하는 호흡체조
스트레스해소와 자기 감정에 충실한 웃음요가
삶의 법칙을 이해하며, 마음의 행복을 주는 강의


대표자명: 이대희 ㅣ 상호명: 대구요가협회 ㅣ 주소: 대구광역시 서구 달구벌대로 1719 (내당동,3층) 대구요가
전화: 053)562-5621 ㅣ 사업자 등록번호: 502-90-95998
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