<대나무요가 워크샵 안내>
대나무를 이용해서 건강을 지키는 운동법과 이완법을 소개합니다. 대나무요가는유연성과 근력을 향상시키며 굳어 있거나 뭉쳐있는 근육과 신경조직을 풀어서 기혈소통을 좋게합니다.
특히 본 협회에서는 주1회 수업중에 시행합니다. 수업에 직접활용하면 힘이 적게들고 사용하지않는 부위를 자극하여 강사건강에도 도움이 됩니다.
또 본협회요가원에서는 등록하는 모든 회원들이 대나무봉을 구매하며 수업에 색다른 변화도 주고 봉을 판매함으로 수입원도 됩니다.
수업에 필요한 명상음악도‥
지도자여러분의 많은 참여로 수업에 도움이 되기를 바랍니다.
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일시: 7월23일 수요일 오후 2시~4시30분
장소: 대구요가 남대구지부(남구 안지랑역4번출구앞.드림병원옆)
참가비: 5만원.단 대구요가출신지도자는 4만원.
입금계좌: 대구은행 508-11-131542-7 대구요가교육원. 선착순20명(20일까지)
주최: 대구요가협회
문의: 이경주부회장 010-8477-4314